優– Author –

思いがけず訪れた“工場見学”というチャンス。不安と緊張を抱えながら向かったこの日が、まさか人生の大きな転機になるなんて――。 再出発へつながる“小さな奇跡”の物語。 突然の連絡と、工場見学への誘い 9月11日。いつもより静かな昼下がり、携帯が鳴った...

必要書類がそろい、いよいよハローワークで「特定理由離職者」としての手続きへ。雇用保険の待機期間が始まり、再出発へ向けて確実に前に進んでいく――そんな始まりの一週間。 オンライン診察で必要書類を準備 9月2日、私はオンライン診察を受けた。退職後...

9年間勤めた会社を退職した翌日。私は “特定理由離職者” としての手続きを進めるため、ハローワークへ向かいました。制度を理解して動き始めることで、未来への不安が少しずつほどけていく――そんな1日の記録です。 退職翌日、ハローワークへ向かった理由 8...

派遣会社へ再登録に行った日──担当者の何気ない一言が、「私はあの頃、もう限界だったんだ」と気づかせてくれました。 再就職に向けて動き出した私の前には、焦りと不安、そして小さな決意が混ざり合った“再出発までの道のり”が待っていました。 派遣担当...

適応障害の治療には時間がかかると思っていた私。「治ってから辞めよう」そう考えていた心が、大きく動いた日がありました。これは、未来へつながる“希望の光”を見つけた瞬間の記録です。 偶然目に入った “派遣アプリの求人” 適応障害で休んでいた頃、ふと...

適応障害と診断されて休養に入った私。最初は不安でいっぱいで、何もできない自分が苦しくてたまらなかった。それでも少しずつ、少しずつ——心と身体は確かに回復へ向かっていきました。これは、そんな“静かな変化”を振り返った記録です。 不安に包まれた最...

「もういいです」と言われた日。その瞬間に心が折れたのは、決して“その一言だけ”が理由ではありませんでした。 実はずっと前から始まっていた、誰にも気づかれない“見えないいじめ”の積み重ねが、私の心を静かに削り続けていました。 これは、あの日に至...

診察で「適応障害」と告げられた瞬間、私はほっとした気持ちと、怖さの両方を感じました。限界だった自分を認めることは怖かったけれど、ここから私の「回復への道のり」が静かに始まりました。 “適応障害”と告げられた日のこと 診察で医師から「適応障害...

オンライン診療で告げられた「適応障害」という言葉。自分では気づけなかった限界を、ようやく誰かが言葉にしてくれた気がした。これは、休む決意をするまでの“私の心の軌跡”の記録です。 オンライン診療で告げられた診断名 オンライン診療で話を聞いても...

辞める決意をしたはずなのに、心は少しも軽くならなかった。休みのはずの土日でさえ、胸の奥はずっとざわざわしたまま。「もう無理だ」と気づいたあの日のことを、忘れないために書き残しています。 辞めると決めたのに、押し寄せてきた現実 金曜日の夜。...